Körperwahrnehmung (orientiert an Elsa Gindler)
Sie möchten mehr auf Ihre Körpersignale achten? Sie wünschen sich mehr Kontakt zu Ihrem Körper? Sie möchten Ihre Körperintelligenz mehr in Ihr Leben mit einbeziehen?
In diesen Fällen biete ich Ihnen Körperwahrnehmungsarbeit nach Elsa Gindler an. Hierbei geht es darum, dass Sie innerlich in Kontakt mit Teilen Ihres Körpers gehen, die Sie entweder sehr stark oder auch gar nicht wahrnehmen. Ich unterstütze Sie dabei, eine Sprache für das zu finden, was die Botschaft einer bestimmten Körperregion an Sie ist.
Das Ziel ist, dass Sie sich durch bewusste Körpererfahrungen eine Basis schaffen, auf deren Grundlage Sie Ihre Lebensaufgaben besser erkennen und ihnen wach begegnen können.
Zum Hintergrund
Elsa Gindler (1885-1961) gilt als Wegbereiterin der Körpertherapie. Sie erforschte von 1917-1961 wie durch mehr Nähe zum Selbst, zum körperlichen „Ich“ Veränderungen im eigenen Leben hergestellt werden können.
Sie hat sich in ihrem Leben und Arbeiten von Empfindungen leiten lassen. In einer schweren Krankheitssituation kam ihr die Frage, ob nicht in der Natur selbst, auch im eigenen Körper, Bedingungen zu finden wären für die Mobilisierung von Abwehrkräften – für ein Wieder-Entstehen von Ordnung, also für Regeneration.
Elsa Gindler sah die Menschen eingeflochten in ihre Umgebung. Ihr Verständnis von „Ganzheitlichkeit“ stand jenseits des Widerspruchs von Theorie und Praxis. „Ich versuche, Ihnen eine Vision vom Menschen zu vermitteln, von seinen Möglichkeiten“, sagte sie.
Wahrnehmen, was wir empfinden.